![髪の毛を触りすぎてチリチリに!髪の毛をしごく癖は髪にも悪い!?](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/4466411_s.jpg)
ついつい髪の毛を触り過ぎたり、あるいは
しごいてしまう。
そんな癖がある女性もいるかと思います。
髪を触り過ぎたり、しごいたりする癖があ
ると、それが髪の毛に悪い影響を与えてし
まう事はないか、というのは気になるとこ
ろですよね。
例えば、薄毛になったり、髪が傷んでしま
ったり、という心配です。
そこで、髪の毛を触ったり、しごいたりし
てしまう女性から、具体的にどんな悩みや
悪影響があるのか、またはその対処方法に
ついて、アンケートを取ってみました。
髪の毛をしごいたり、触りすぎることに対する悩みは?
![髪の毛をしごいたり、触りすぎることに対する悩みは?](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/4746558_s.jpg)
・髪が痛んで薄毛になってしまいそうな不安がある事。
・常にボサボサな見た目。
・頭皮が痒いのでしごいてしまう。
・自分でも意識しないうちに、ついつい触ってしまっている。
・髪の毛がチリチリになってしまった。
やはり髪の毛をしごく、触りすぎるという
行為に対して、悩みを抱えている方も多い
印象でした。
その悩みを放置するとどんな悪いことがあった?
![その悩みを放置するとどんな悪いことがあった?](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/3867154_s.jpg)
・薄毛になり頭頂部が透けています。
・髪の毛をしごく、触りすぎることは、髪が痛み良くないことだと思いました。
・髪の毛をしごいたり触り過ぎることで抜け毛が増えました。
・顔まわりの髪の傷みが激しくなった。
・髪の毛の痛みがひどくなった。
髪をしごく、触り過ぎるといった行為が
原因で、薄毛になってしまった人もいる
ようです。
髪の毛をしごいたり、触り過ぎた結果起きた悪いことへの対処方法は?
![髪の毛をしごいたり、触り過ぎた結果起きた悪いことへの対処方法は?](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/22035688_s.jpg)
・髪に意識がいかないように別のことに集中して対処しています。
・痒くならないシャンプーを使っています。
・なるべくまとめ髪にし、触ると乱れるような髪型にするようになった。
・触らないように意識した。
やはり、癖で髪の毛をしごいたり、触り
過ぎたりする人が多いようで、対処方法
も簡単ではないようです。
髪をしごく、触りすぎる事についての体験談
![髪をしごく、触りすぎる事についての体験談](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/738922_s.jpg)
髪をしごく・触りすぎる事についての、
具体的な体験談も集めてみましたので、
ここで紹介させてもらいます。
「髪の毛をしごいたり触りすぎたりす
るのは私の癖の一つです。イライラし
た時や考え事をしている時などに無意
識にやっています。それによって、髪
がチリチリになってしまいました。
見た目も悪いですし、髪の毛にも良く
ないと思います。
しかし、なかなか癖をなおすことはで
きませんでした。
そうするうちにどんどん髪の状態が悪
くなり、周りにも指摘されるようにな
ってしまったのです。
さすがに周りの目も気になり始めたの
で美容院で相談してみることにしまし
た。
美容院には髪の毛をキレイに見せる素
晴らしい商品がたくさんあります。
癖をなおすのが一番の対処法ではある
ものの、当分はいろいろな商品を使っ
て髪に艶を出すなど工夫をしてみるつ
もりです。」
![髪を触りすぎるのとヘアアイロンを使いすぎて髪の毛がチリチリになって傷んでいる](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/1334642_s.jpg)
「髪を触りすぎるのと同時に、ヘアア
イロンなどを使いすぎて、髪の毛がチ
リチリになって傷んでしまいました。
そして、友人などから髪の毛の傷みを
指摘され、今では髪をなるべく触らな
いようにして、また、熱を使うヘアア
イロンなどを使い過ぎないようにして
います。」
「髪のクセが酷くなりまとまりがつか
なくなって、短く切れる切れ毛が増え
ました。今では、寝る時にナイトキャ
ップを被っています。」
「変なくせ毛の部分があって、髪の毛
が固くなり飛び出してヘアスタイルが、
気持ち悪い感じになっています。
硬い髪の毛が多いため、髪を下ろして
いるとつい触ってしまう癖があり、周
囲の人にも注意されます。
また、髪の毛が床にたくさん落ちて周
囲の人に嫌がられます。
そこで、髪の毛を結ったりアップにし
たりして、物理的にも自分で髪の毛を
触りにくくしました。」
![髪を下ろして いるとつい触ってしまう癖があ](https://mynissanshop.com/wp-content/uploads/2021/09/4801046_s.jpg)
皆さんもやっぱり苦労されているよう
ですね。
実は私も原因は異なりますが、薄毛に
悩んでいて、あるものを使ってみるこ
とにしました。
それは「一時期よりはだいぶ髪の毛が
キレイに見えるようになりました。」
という声を聞いたからです。
その体験談に関してももしよかったら参考にどうぞ。
体験談
>>髪の毛をしごく癖で触りすぎて髪がチリチリになった私が育毛剤を試した体験談